Quiero mejorar mi autoestima pero no sé por donde empezar

Todos queremos ganar en autoestima para sentirnos mejor, más alegres, bellos y felices pero la autoestima es un saco muy grande que abarca muchos aspectos, tales como poner limites, aprender a decir no, trabajar […]

21 junio, 2017 / 0 Comentarios

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¿Qué sucede si no aprendemos a defendernos de las críticas destructivas?

Todos, en alguna que otra ocasión, hemos recibido críticas injustas, críticas que incluso pueden llegar a ser ofensivas. En la mayoría de estos casos, esas críticas vienen acompañadas de fuertes sentimientos. Esas críticas pueden […]

3 noviembre, 2016 / 0 Comentarios

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